Содержание
Когда читаешь книгу или учебник, хочется максимально запомнить информацию. Но даже если это художественная литература, случается такое, что какой-то кусок вылетает из головы. Приходится возвращаться к нему вновь. А запомнить и пересказать научную информацию еще сложнее. Именно потому так важно не только уметь быстро читать, но при этом запоминать и пересказывать прочитанный текст.
Как происходит запоминание информации
За счет того, что объем нашей памяти ограничен, он вынужден выбирать более важные сведения и стирать ненужные. Потому запомнить полностью всю прочитанное не получиться. Нужно прочитать текст и пересказать только самое важное, тогда она точно отложится.
Чаще всего человек может вспомнить, что он изучал в школе, про каких героев писал сочинение, но с трудом сможет пересказать содержание книги, прочитанный месяц назад. Происходит это, потому что в школе стояла конкретная задача прочитать текст, проанализировать его и пересказать. За это вы могли получить высокую оценку своей работы.
Еще одним важным моментом, почему так легко получалось читать и пересказывать школьную программу, является тот факт, что она составлена простого к сложному. Каждая новая информация накладывается на предыдущую и образует общий пласт знаний. Это позволяет намного лучше ее усваивать, запоминать и пересказывать новое.
Как читать и пересказывать?
Существует несколько простых правил, которые помогут вам не только быстро прочитать рассказ, но и напомнить из него главное и пересказать. К ним можно отнести:
Находите время для чтения
Читать стоит постоянно - выделяйте ежедневно на это занятие хотя бы полчаса. Очень важно, чтобы в этот момент вас ничего отвлекало и вы могли полностью сконцентрироваться на тексте. Таймер поможет не увлечься и не пропустить что-то важное. Вы не будете отвлекаться постоянно на телефон, чтобы уточнить сколько сейчас времени.
Помечайте главное и интересное
Когда вы читаете научную или техническую литературу, не стоит давать вашим мыслям литься свободным общим потоком. Если во время чтения текста вы будете делать заметки - это поможет структурировать прочитанное и в дальнейшем вам будет проще пересказать его. Обозначайте важные или, интересные моменты, факты, даты, непонятные или спорные моменты. Используйте специальные стикеры для заметок или оставляете пометки на полях книги карандашом. Их вы сможете использовать, если захотите пересказать прочитанное.
Стройте визуальный ряд
Для того чтобы вам было легче прочитать и пересказать текст, стройте визуализированные ряды. Яркие образы, ассоциации помогают легче запоминать. Выстраиваете их в единую логическую цепочку. В процессе чтения вы можете сочинять любые истории, даже если они будут фантазийные и далеки от реальности. Важно, чтобы все ассоциации были яркими, детали наиболее четкими, а все события шли в последовательности.
Метод карточек
Еще один способ, который поможет читать и пересказывать информацию - это использование специальных карточек. Вы можете изготовить и сами, купить в магазине или скачать соответствующее приложение на телефон. На одной стороне карточки должна быть написана фактические сведения. Например, когда состоялось событие. А на другой, что они означают - соответственно, название события. По мере чтения выделяйте главное, а после перенесите ее на карточки. Используя их, вы сможете не только пересказывать текст, но и запоминать новую информацию.
Учитесь пересказывать
После того как вы почитали абзац или главу, обязательно остановитесь и попробуйте пересказать его. Если мы пересказываем прочитанное еще раз самостоятельно, то в нашем мозгу включается возможность активного запоминания.
Что сделать, чтобы читать быстро?
Когда вы научитесь запоминать и пересказывать информацию, то можно начать увеличивать и скорость чтения, используя ряд упражнений. Например:
Метод шторки
Эта техника подразумевает использование листа бумаги, который будет закрывать дальнейшую информацию. Видите его плавно по странице, постепенно открывая новую строку, перед тем как читать ее. Это позволит вам сконцентрировать внимание на том, что вы читаете и не отвлекаться на дальнейший текст. Возвращаться назад нельзя.
Метод моторчика
Для выполнения этого упражнения необходимо сложить руки в замок, а большие пальцы не смыкать. Начните вращать ими вокруг друг друга, создавая своеобразный моторчик. Когда вы начинаете читать, выполняйте это упражнения постепенно, наращивая скорость чтения.
Подводя итог
Для того чтобы повысить скорость чтения и уметь качественно пересказать прочитанное - очень важно применять на практике то, что вы ранее прочитали. Обсуждайте новые темы с друзьями и близкими, поделитесь своими мыслями на форумах, напишите краткую рецензию на книгу. Все это позволит вам еще раз отточить полученные навык того, как научиться читать пересказывать.
Стоит отметить, что оптимальным вариантом, для того чтобы научиться быстро читать и пересказывать, является скорочтение. Оно соединяет в себе все описанные ранее методики и позволяет нашему мозгу развиваться.